Определение биологического возраста даёт оценку состояния организма в настоящем и будущем.
Данная оценка происходит с учетом протекания в организме всех метаболических процессов. Иногда у людей наблюдается несоответствие между календарным и биологическим возрастом. Поэтому большое значение имеет комплексная оценка темпа старения.
Старение характеризуется изменениями на различных уровнях организации биосистем. Но данный процесс возможно контролировать, если следить за своим образом жизни. Например, при помощи анализа биомаркеров возможно сформировать формулу биологического возраста, а также возможные риски от заболеваний различных видов.
Основными биомаркерами для измерения биологического возраста являются:
- C-реактивный белок (воспаление)
- Гликированный гемоглобин (инсулинорезистентность)
- Альбумин (синтез белка, транспортные функции крови)
- Цитомегаловирусная нагрузка (иммунная система)
- Щелочная фосфатаза (детоксификация)
- Жизненный объем легких (физическое развитие)
- Систолическое АД (сердечно-сосудистая система) ⠀
Мы имеем реальную возможность не только качественно изменить свою жизнь, но и предотвратить риск огромного количества заболеваний!
Подробней формулу расчёта биологического возраста и ее расшифровку мы рассматриваем с опытным биохакером и экспертом школы — Станиславом Скакуном на курсе «Биохакинг — как прожить 120+»
Комментарии