5 приложений для iPhone, заботящихся о вашем здоровье

Headspace

Рекомендуется: тем, кто не чужд Дзэна или просто напряженным людям.

Отдохните и расслабьтесь с этим приложением, созданным монахом и экспертом по медитации. Оно содержит сотни различных вариаций медитативных техник и прекрасно подходит для стрессовых ситуаций, а также для тех, кто не прочь выделить 20 минут в день на достижение истинного просветления!

Vision Test

Рекомендуется: людям, теряющим четкость зрения. Это простое приложение будет полезно, если вам кажется, что у вас снижается зрение. Многие глазные заболевания дают о себе знать очень постепенно, и это приложение для зрения даст вам знать, когда будет необходимо посетить окулиста.

Move your App!

Рекомендовано: людям с сидячей работой. Направленное на борьбу с лишним весом, сердечно-сосудистыми заболеваниями и проблемами циркуляции, связанными с неподвижностью в течение длительного времени, это приложение напоминает вам, когда нужно немного подвигаться.

Visual Diet Diary

Рекомендовано: тем, кто встал на путь снижения веса. Визуально отслеживает потерю веса при помощи картинок, покадровой анимации и т.п., давая вам понять, каковы ваши результаты и стимулируя работать над собой. 

Это лучше, чем линейка!

My Meal Mate

Рекомендовано: всем, кто хочет сбросить вес. Отслеживает ваш рацион и физическую активность, помогая сбросить немного жира. 

В ходе испытаний, пользователи потеряли в среднем 5 кг в течение шести месяцев. Также поможет вам заметить, как ваше настроение влияет на вашу еду.