Что происходит
Свободные радикалы - нестабильные молекулы, которые образуются в каждом организме. Причин для их появления множество - от плохой экологии до неправильного питания. Свободные радикалы из-за своей структуры способны атаковать другие молекулы и буквально «порабощать» их, запуская процесс окисления.
После 25 лет особенно опасными свободные радикалы становятся для молекул коллагена. Отсюда потеря эластичности кожи, морщины и нездоровый цвет лица. Весь процесс действия свободных радикалов можно сравнить с коррозией металла. Ваш организм начинает «ржаветь», появляются скрытые воспаления, с которыми организму не хватает сил бороться.
Как появляются воспаления
Особый белок транскрипционный фактор NF-kB стоит на страже целостности и здоровья организма. Появился порез - белок активирует иммунитет и запускает регенерацию поврежденного участка. Порабощенные свободными радикалами клетки обманывают белок, заставляя его атаковать родной организм.
Масла в огонь подливают следующие факторы:
- плохая экология
- УФ-излучение
- стрессы
- вирусы и бактерии
- жирная и сладкая диета
- алкоголь ⠀
Ядовитая косметика
Некоторые косметические средства содержат силиконы, парабены, минеральные масла, азокрасители, отдушки и консерванты, которые сильно раздражают кожу и запускают воспалительный процесс. Есть и косметика с положительными ингредиентами, которые благотворно влияют на кожу - например, ретинол, хлорелла, экстракты имбиря и манго, виноградных косточек. Эти компоненты способны остановить действие радикалов и фермента, разрушающего ткани, поддержать баланс коллагена, эластана, гиалуроновой кислоты, от которых зависит красота и здоровье кожи.
На курсе «Anti-Age» мы разбираем:
- какие внешние факторы ведут к преждевременному старению
- что такое теория воспалительного старения
- стоп-лист компонентов в косметике
- какие противовоспалительные продукты нужны в вашем меню
- как настроиться на внутреннюю самопомощь
Комментарии