Попробуйте технику работы с подсознанием Хо’опонопоно. ⠀ Это простой метод освобождения от энергии болезненных воспоминаний или ошибок, которые приводят к дисбалансу в организме и даже к преждевременному старению!
Техника Хо’опонопоно пришла к нам с Гавайских островов. В переводе с местного диалекта это слово означает «исправить ошибку» или «сделать правильно».
Наверное, именно этот древний секрет позволяет гавайцам, буквально живущим на вулкане, сохранять бодрость духа и хорошее настроение круглый год!
Как это работает?
- Определите проблему, воспоминания о которой вас мучают.
- Скажите себе «Мне очень жаль». Примите ответственность на себя.
- Повторите несколько раз «Пожалуйста, прости». Простите сами себя за то, что проблема появилась и принесла столько неприятностей.
- Поблагодарите себя за смелость в принятии ответственности, за то, что нашли силы отпустить проблему прочь. Скажите себе «спасибо» - не стесняйтесь, вы это действительно заслужили!
- Произнесите фразу «я люблю тебя». Направьте любовь на проблему - не успеете оглянуться, как она потеряет свою силу и перестанет быть проблемой!
Смысл этих действий заключается в очищении своего внутреннего пространства.
- Не стесняйтесь проговаривать фразы раз за разом - да, поначалу будет казаться, что все нелепо и смешно.
- Не сдавайтесь - эти фразы действительно работают. Люди, тысячелетиями живущие на вулкане в гармонии с собой и миром, не могут ошибаться!
Курс «Anti Age Интенсив» поможет вам раскрыть свой потенциал, отпустить и забыть старые проблемы и снова двигаться дальше. В каждом модуле курса наш эксперт-психолог Елена Токарская делится полезными техниками для раскрытия своего потенциала и продления молодости.
⠀
Записывайтесь и открывайте новые горизонты!
Комментарии