Как бороться с выпадением волос?

Это нормальный процесс - старые волосы покидают голову, а на их месте начинают расти новые. Однако если на расческе стало оставаться пугающее количество волосков, пора задуматься о том, отчего это происходит.

• Самая частая причина выпадения волос - стресс и плохое питание. Если организм не получает витамины в достаточном объеме, то волосы и ногти, а также кожа первыми отреагируют на такой дефицит. Нужны витамины и минералы, жиры и белок - все это можно получить как с пищей, так и в отдельно взятом витаминном комплексе, а также в составе косметических средств.
• Вторая причина выпадения - гормональный сбой, нарушение баланса эстрогенов и тестостерона в организме.. В этом случае выпадение - лишь один из симптомов, требуется обратиться к врачу-эндокринологу, чтобы с помощью лекарств отрегулировать ситуацию.

Также причиной того, что волосы «лезут», могут быть:

• гипотериоз;
• грибковые поражения;
• аутоимунные заболевания;
• побочные эффекты приема лекарств;
• стрессы.

Также на выпадение могут повлиять резкая смена климата, регулярное окрашивание красками с высоким содержанием аммиака и избыточное увлечение укладочными средствами. Еще волосы очень не любят сильную жару и холод, поэтому не забывайте носить шапку зимой!

Что же делать?

1. Нужно избавиться не от симптомов, а от причины выпадения. ⠀
2. Главная задача - изменить свой рацион, добавив в него витамины группы В и А.
3. Также используйте шампуни на растительной основе: сила природы, заключенная в ромашке, шалфее, крапиве, конском каштане стимулирует рост новых волос взамен выпавших, останавливает процесс выпадения, а также придает волосам густоту, блеск и шелковистость.

Начать бесплатно