Весенний уход за волосами

Нам кажется, это самое счастливое время для мужчин - потому что девушки в эту пору выглядят еще более прекрасными. Ведь внутри порхают бабочки, гардероб пополняется яркими, приносящими радость вещами, в голове вертятся разные вдохновляющие мысли. На лице всегда играет улыбка, глаза искрятся, и кажется, что даже природа вокруг радуется вместе с нами.

Да, бесспорно, весна - это время преобразований. И наконец-то пришла пора обратить внимание на себя. Мы снимает тяжелые зимние шапки, подходим к зеркалу и решительно думаем - вот с волос-то и начнем.

Как поддерживать здоровье волос

Конечно, каждое время года имеет свои особенности - палящее солнце, сырость, сильные холода или резкие перепады температуры - и ко всему этому волосы необходимо подготовить и защитить. Но начнем мы с универсальных советов, которые помогут вам сохранить здоровье волос, несмотря на погоду за окном.

• Отдавайте предпочтение средствам для ухода за волосами с натуральным составом. При выборе своих косметических фаворитов навсегда вычеркните из списка промышленные средства, содержащие силиконы, парабены, SLS и продукты нефтехимии. Хорошими помощниками для чистоты и здоровья ваших волос вы можете найти у Natura Siberica, Organic Tai или Jurassic Spa.
• Мойте волосы не под горячей, а теплой водой, чтобы не повредить их структуру, по мере загрязнения.
• Старайтесь сушить волосы без фена, а простой естественной сушкой. Никогда не трите мокрые волосы полотенцем и не расчесывайте расческой - это может поломать и испортить их.
• Начинайте расчесывать сухие волосы, двигаясь снизу вверх. Сначала кончики, затем среднюю часть, а затем и от корней до кончиков по всей длине. Так вам удастся избежать образования узелков и в целом неприятных ощущений. Для расчесывания отдавайте предпочтение аксессуарам из натуральных материалов.

Эти нехитрые помогут вам всегда поддерживать здоровье своих волос. Но как весна влияет на их состояние? Необходимо ли нам следовать дополнительным советам, или нам достаточно и того, что мы уже знаем? Давайте разберемся.

Уход за волосами весной

Да, на самом деле в весенний период волосам приходится несладко. Резкая смена погоды, одежды, авитаминоз делают свое дело. К сожалению, весной натуральные витамины почти не достать - и организму часто их не хватает, что отражается не только на его общем состоянии, но и на здоровье волос и ногтей. Как же защитить красоту волос? Сейчас все расскажем.

Действия по уходу за волосами в весенний период условно можно разделить на две категории: внешние и внутренние. О чем идет речь?

Внешний уход за волосами

• Не стремитесь сразу снять головной убор, как только почувствуете тепло. Чтобы у волос не было стресса, переходите постепенно от тяжелых шапок к легким платочкам и повязкам - так волосы будут успевать адаптироваться к происходящим изменениям.
• Специалисты по уходу за волосами имеют множество противоречивых точек зрения, что лучше подходит нашим волосам, но в одном они солидарны точно: очень полезно подстригать кончики хотя бы раз в два-три месяца, особенно, когда перемена погоды происходит очень стремительно.
• Весной постарайтесь не слишком часто обращаться к укладочным средствам, не выпрямляйте или, наоборот, завивайте волосы ежедневно. Волосы не будут успевать восстанавливаться - где же им найти силы для того, чтобы развиваться и расти? И обязательно используйте защитные продукты. Например, облепиховый спрей для укладки волос Natura Siberica.
• Не забывайте делать массаж головы. Чтобы разбудить волосяные фолликулы от «зимней спячки» и заново наладить полноценное питание каждой волосинки, массажируйте голову руками или расческой-массажером. Еще одно ценное подспорье в этом деле - натуральные скрабы для кожи головы, например облепиховый скраб Natura Siberica.
• Весной волосам требуется особенно бережных уход. Если ваши волосы и без того сильно сухие и склонны к выпадению, пора подключить тяжелую артиллерию, например, очищающий бальзам вместо шампуня «Co-wash system» от Jurassic Spa.
• Не забывайте и про дополнительный уход. Хотя бы раз в неделю устраивайте часовой спа-салон, делая полезные масочки, как например, натуральные маски и масла на основе кокоса от Parachute. Также будет полезным обзавестись несколькими вспомогательными средствами - например, укрепляющим маслом с розмарином для роста волос от Weleda или порошком шикакай от Lady Henna для любителей аюрведической косметики, и живыми витаминами для волос и тела от Natura Siberica, что особенно актуально в период авитаминоза.

Но для здоровья наших роскошных волос требуется уход не только снаружи, но и изнутри. Что это значит?

Поддерживаем здоровье волос изнутри

• В период авитаминоза обязательно употребляйте больше свежих овощей и фруктов, отдавайте предпочтение продуктам с большим содержанием белка (ведь наши волосы на 80% состоят именно из него), витаминов группы B, витамина С и фолиевой кислоты.
• Избегайте жестких диет. Да, весной, кажется, все сидят на диете, чтобы успеть подготовить свое тело к пляжному сезону. Но мы все-таки отдаем предпочтение правильному питанию и спортивному образу жизни, которые и без всяких диет обеспечат здоровье вашего организма и привлекательный внешний вид в любое время года.
• Для здоровья волос внутрь можно употреблять льняное масло - по 1-2 ст. ложки в день перед едой. Кстати, оно не только улучшит внешний вид кожи и волос, но и благотворно скажется на вашей фигуре и укрепит иммунитет. 
• Сохраняйте хорошее настроение. Стресс и постоянная нервозность плохо отражаются на работе нашей гормональной системы, а значит и на состоянии кожи, волос и ногтей.

Ведь весна - это пора вдохновения, время, когда в нас открываются самые светлые стороны нашей души. 

Время, когда наша внутренняя красота распускается, как прекрасный цветок. И это самое главное, потому что быть ухоженной очень легко - для этого необходимо соблюдать несколько простых правил. А вот быть привлекательной и открытой для людей - это настоящее искусство.