4fresh.ru
Нежнейшее мороженое на кокосовом молоке с приятным лавандом ароматом и послевкусием. Что может быть лучше в жаркий летний день? Благодаря отсутствию сахара мороженое получается еще и низкокалорийным.
Лавандовое мороженое
Время приготовления
15 мин.
Сложность приготовления
Порции
× 2
2 порции
Энергетическая ценность
Калорийность
112 ккал
Белки
1.55 г
Жиры
3.6 г
Углеводы
14.3 г
Ингредиенты
|
Кокосовое молоко с пониженным содержанием жира |
200 мл | |
|
Лаванда сушеная |
2 ст. л | |
|
Бананы |
3 шт |
|
|
Взбитый мёд "С ягодой черники" |
1 ч. л | |
|
Голубика молотая / Blueberry powder organic frezze dried |
2 ч. л | |
|
Голубика |
50 г |
Энергетическая ценность
Калорийность
112 ккал
Белки
1.55 г
Жиры
3.6 г
Углеводы
14.3 г
Об этом рецепте
Инструкция по приготовлению
-
Бананы очистить от шкурки, нарезать и положить в морозилку на ночь.
-
Кокосовое молоко перелить в кастрюлю, добавить лаванду, и довести до кипения, помешивая. Снять молоко с плиты и накрыть крышкой на 15-20 минут.
-
Молоко процедить через сито и оставить остужаться.
-
В блендере взбить бананы с молоком, медом и голубикой, начиная с низкой скорости, и постепенно переходя на высокую.
-
Взбивайте, пока смесь не станет однородной и сливочной.
-
Готовое мороженое украсьте цветами лаванды и ягодами черники. Мороженое можно подавать сразу, либо положить в морозилку на пару часов.
Показано: 131 - 140 из 2174