Россия Миндаль - прекрасный источник растительного белка и полезных жиров. Он отлично подойдет для быстрого перекуса, еще орехи можно добавлять в десерты и другие блюда.
Жареный миндаль - высокопитательный продукт, ведь всего на 100 грамм приходится порядка 650 кКал. Совсем небольшое его количество поможет надолго утолить голод и зарядит энергией на продолжительное время. Миндаль помогает нормализовать микрофлору кишечника, повышая рост полезных бактерий.
Миндаль содержит витамин Е, РР, витамины группы В и множество полезных минералов, таких как кальций, калий, магний, цинк, фосфор и не только. Этот орех рекомендуют при анемии, бессоннице, депрессии и даже для укрепления зрения.
30 мин.
Показано: 1 - 3 из 28