У меня -4 и БАДы не вернут мне идеальное зрение. Но я могу поддержать свои глаза и организм в целом:)
В Ауген-Актив Салюс хороший состав: DHA, селен, цинк, витамин А, В2, С и Е, экстракт черники и бархатцев и даже пчелиный воск, правда, как антислеживатель.
Маленькие капсулы на каждый день, капсулы пахнут как обычный рыбий жир.
Что удобно: одна капсула в день. Никаких горстей в течение дня. И она маленькая, легко глотается.
По ощущениям самочувствие не смогла отследить, потому что принимаю параллельно другие витамины. Но никаких побочных реакций не было (а такое бывает) - и это для меня значит, что продует качественный.
Было бы здорово, если бы капсулы были упакованы не в неперерабатываемые блистеры, а в стекло, например.