4fresh.ru
Тайский сладкий суп
Этот легкий фруктовый супчик точно понравится сладкоежкам! Нежный сливочно-кокосовый вкус в сочетании с хрустящим кунжутом.
Время приготовления
15 мин.
Сложность приготовления
Порции
× 2
2 порции
Энергетическая ценность
Калорийность
156.00 ккал
Белки
4.10 г
Жиры
13.00 г
Углеводы
5.70 г
Ингредиенты
|
Кокосовое молоко |
250 мл | |
|
Смесь для десерта "Сгущенка", низкокалорийная |
5 стаканов | |
|
Смесь для салатов, гарниров, десертов "Чёрный и белый кунжут" |
щепотка | |
|
Банан |
1 шт |
Энергетическая ценность
Калорийность
156.00 ккал
Белки
4.10 г
Жиры
13.00 г
Углеводы
5.70 г
Об этом рецепте
Инструкция по приготовлению
-
Приготовьте низкокалорийную сгущенку по простому рецепту на упаковке продукта, который указан в списке ингредиентов.
-
Смешайте кокосовое молоко со сгущенкой, поставьте на плиту и, помешивая, доведите до кипение. Варите пару минут на медленном огне.
-
Добавьте кусочки банана (или других любимых фруктов) и варите еще 3 минуты.
-
При подаче украсьте суп смесью кунжута.
Нам важно Ваше мнение. Пожалуйста, прокомментируйте первым.