4fresh.ru
Овсяное печенье с клюквой
Вкусным рецепт от наших друзей – портала о здоровом образе жизни, стройности и похудении SimpleSlim. Диетическое овсяное печенье с клюквой и понравится приверженцам правильного питании или всем, кто предпочитает вегетарианский рацион. Оценят взрослые и дети!
Время приготовления
30 мин.
Сложность приготовления
Порции
× 2
2 порции
Энергетическая ценность
Калорийность
180,36 ккал
Белки
5,11 г
Жиры
2,64 г
Углеводы
36,93 г
Ингредиенты
|
Хлопья овсяные цельнозерновые био |
140 г | |
|
Клюква вяленая, крупная |
50 г | |
|
Банан |
2 шт |
|
|
Сода |
0.5 ч.л |
Энергетическая ценность
Калорийность
180,36 ккал
Белки
5,11 г
Жиры
2,64 г
Углеводы
36,93 г
Об этом рецепте
Инструкция по приготовлению
- 1
Очистите бананы и разомните вилочкой в глубокой посуде.
- 2
Добавьте овсяные хлопья, соду, хорошо перемешайте, добавьте сушеную клюкву, снова перемешайте.
- 3
Из получившейся массы сформируйте ложкой печенья, по форме напоминающие покупные овсяные и смело выкладывайте на противень, выстланный пекарской бумагой. Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке в течение 20 – 25 минут.
- 4
Подавайте печенье с медом, орехами, вареньем, ягодами. В тесто также можно добавить тертый шоколад.
Отличный вариант для завтрака всей семьей, попробуйте, это очень просто, вкусно и полезно!
Нам важно Ваше мнение. Пожалуйста, прокомментируйте первым.