Рыба может быть высочайшего качества. У нас именно такая. Шоковой сухой заморозки - это рыба, которую выловили и заморозили сразу же в прибрежной зоне.
Время приготовления
Сложность приготовления
Порции
Поделиться:
Калорийность
ккал
Белки
г
Жиры
г
Углеводы
г
![]() |
Помидоры Черри |
400 г |
|
![]() |
Чеснок |
3 зубчика |
|
![]() |
Масло оливковое нерафинированное высшего качества (Extra virgin olive oil) |
4 ст.л. | |
![]() |
Хек, филе, с/м |
1 кг | |
![]() |
Оливки без косточек |
1 банка |
|
![]() |
Зелень |
1-2 веточки |
|
![]() |
Куриный или рыбный бульон |
1 стакан |
Поделиться:
Калорийность
ккал
Белки
г
Жиры
г
Углеводы
г
Разогреть духовку до 180 градусов. Нарезать помидоры черри на половинки, перемешать с нарубленным чесноком и 2 столовыми ложками оливкового масла. Переложить помидоры в форму для запекания и запекать 15 минут.
Разрезать филе на 4 равные части, промыть и просушить.
Помидоры вынуть из духовки, выложить сверху рыбу и оливки, поставить в духовку еще на 25 минут, в процессе готовки полить рыбу несколько раз бульоном.
Готовое блюдо полить оливковым маслом, посыпать зеленью и досолить при необходимости.
Подавать с любым гарниром.
Поделиться:
Уверены в выборе?
Изменить любимый товар можно будет только после оформления следующего заказа.
По нашим данным, вы пока не приобрели этот товар у нас
Теперь вы можете оставлять отзывы только к тем товарам, которые были куплены на 4fresh. Мы не нашли этот товар среди ваших полученных заказов. Если же он у вас, убедитесь, что статус заказа изменился на "Доставлен/Вручен". Имейте ввиду, что статус обновляется в течение суток и иногда нужно немножко подождать :)
Нам важно Ваше мнение. Пожалуйста, прокомментируйте первым.