Мука из зеленых бананов содержит резистентные крахмалы - устойчивый вид углеводов, которые полностью не перевариваются и не усваиваются человеческим организмом. Как следствие, мука без глютена не вызывает резких скачком сахара в крови. Стабильный уровень глюкозы в крови не провоцирует аппетит.
Мука зеленых бананов богата растительными волокнами, которые дольше перевариваются нашим организмом, замедляя процесс пищеварения. Пониженная калорийность, высокое содержание витамина С и отсутствие запаха и вкуса делают данный продукт привлекательным для людей, следящих за своей фигурой.
Польза: