Проростки готовы через 6-7 дней. Проростки обладают высокой энергетикой и содержат витамины А, группы В, С, Е, К, D, РР и минералы: фосфор, калий, магний, кальций, йод, железо, фосфор, клетчатку, пектиновые вещества и ферменты, благотворно воздействующие на процесс пищеварения. В составе Микса витаминного еще присутствуют ниацин и натрий. Проростки помогают укрепить мышечные ткани, улучшают зрение, обладают противовоспалительным и очистительным действием, ускоряют обмен веществ, способствуют выводу токсинов и жиров. Проростки Микса витаминизируют организм, регулируют обмен веществ, повышают работоспособность, выносливость, устойчивость к инфекциям. Это мощный витаминный комплекс, влияющий на все основные функции организма.
Классический метод проращивания семян:
Промыть семена (будь то пшеница, овёс, гречка, маш, нут или что-то ещё); положить семена в ёмкость, чтобы они занимали не больше половины её высоты; залить семена водой (лучше немного тёплой) так, чтобы вода была сверху семян не менее, чем на 2 сантиметра; примерно через 8 часов слить воду и промыть семена, которые должны уже несколько изменится; накрыть влажной марлей или какой-то другой чистой влажной тряпкой их (уже без воды); примерно ещё через 8 часов (когда семена чуть прорастут) тщательно промыть и есть, или можно приготовить из них какое-нибудь полезное блюдо.