В плодах малины до 10% сахаров, немного эфирного масла, жирное масло – более 20% (в семенах), органические кислоты – салициловая, винная, яблочная, лимонная, пектины, белки, дубильные вещества, витамины А, С и группы В, минералы, спирты, антоцианы, катехины – вещества, обладающие антиоксидантными свойствами. Благодаря содержащимся антиоксидантам, малина способствует регенерации клеток, благотворно влияет на состояние кожи, волос, регулирует работу сальных желез. Кроме того, свежую малину приятно и полезно использовать и в косметических целях: в виде масок и пилингов. Для детей малина послужит прекрасным общеукрепляющим и иммуностимулирующим средством. Кроме того, всем известно, что ягоды малины содержат «аспирин» природного происхождения, а значит они прекрасно послужат в качестве полезного и вкусного жаропонижающего и болеутоляющего средства.
А еще это вкусный и полезный десерт, сочные сладкие ягоды, которые любимы людьми абсолютно всех возрастов.