Магний необходим в период активного роста, беременным и кормящим женщинам, спортсменам и пожилым людям. Магний в жидкой форме быстрее абсорбируется.
Магний необходим для многих метаболических процессов организма, в том числе для нормального функционирования костно-мышечного аппарата, для поддержки здорового психологического состояния и нервной системы. Магний – это важный элемент, который необходим для поддержания нормального функционирования мышц, нервной системы и энергетического метаболизма. Он также способствует сохранению в норме костей и зубов.
Известно, что наряду с кальцием для здоровья костей и зубов важен магний. Он помогает транспортировать кальций к костям. Без магния снижается эластичность костей, повышается их хрупкость. Исследования показали, что магний из фруктов и овощей повышает крепость костей. Поэтому магний также необходим для поддержания здоровья, особенно эластичности костей. Магний поддерживает работу сердца, способствует расслаблению сердечной мышцы и других мышц тела. В спортивной медицине он считается лучшим средством от спазмов. Правильная доза магния незаменима для спортсменов, беременных женщин и всех, чей образ жизни связан с высокой нагрузкой.
Показано: 1 - 3 из 5