Латвия Организм человека не может синтезировать и накапливать витамин C, поэтому его необходимо получать из продуктов, содержащих витамин С, или с пищевыми добавками.
Витамин C:
- Укрепляет иммунитет и увеличивает сопротивляемость организма к различным заболеваниям;
- защищает клетки от повреждений, нейтрализует свободные радикалы, которые наносят вред стенкам артерий;
- способствует заживлению ран;
- предотвращает появление воспалений;
- участвует в процессах кровоснабжения.
