5-HTP (5-гидрокситриптофан) — это аминокислота, которая преобразуется из триптофана в серотонин.
5-HTP + В6 способствует:
- естественной выработке в организме серотонина и мелатонина
- уменьшению влияния стресса на организм (волнение, депрессия, раздражительность, агрессивность, апатичное состояние, панические приступы, невроз), помогает успокоиться и расслабиться
- улучшению настроения
- улучшению адаптации при смене часовых поясов
- увеличению энергии и работоспособности, ощущению бодрости
- нормализации здорового цикла сна и бодрствования, нормализации сна на фоне эмоционального сбоя, улучшению качества и продолжительности сна
- уменьшению пищевой зависимости, снижению тяги к углеводам: сладкому, мучному
- снижению тяги к спиртному, табаку и другим веществам, вызывающим зависимость