The GUIDE Осень 2022 4fresh, 1 шт

Осенний выпуск журнала The GUIDE 4fresh – издания о счастливом образе жизни.

В этом выпуске:

• Продюсер, психолог и предприниматель Фёдор Белогай поделился с нами своей историей физического и духовного роста, личным опытом в медитациях и секретом успеха в отношениях.
• Кандидат медицинских наук Андрей Беловешкин объяснил, почему малоподвижный образ жизни плохо сказывается на здоровье.
• Доктор превентивной и антивозрастной медицины Наталья Зубарева поделилась своими привычками для красоты, как мотивировать себя во время рутинных задач и чему важно научить своих детей.
• Игорь Манн подробно разобрал тему: “Как знакомиться с людьми?”.
• Олимпийский чемпион Юрий Постригай рассказал о своём спортивном пути, чувствах на пьедестале и важности дисциплины.
• Психолог Александра Яковлева раскрыла непростую тему обесценивания себя и других.
• Эколог Артём Акшинцев объяснил, почему биоразнообразие — это “кровеносная система” мира.
• Основатель 4fresh Наталья Козлова рассказала о семейном путешествии в Карелию на автомобиле.
• Тренер Анастасия Шинкаренко познакомила с эффективными 3D тренировками.
• Основатель сообщества PRO Женщин Екатерина Рыбакова ответила на вопросы, почему для женщины важна реализация и в чём отличие женского предпринимательства от мужского.

Редакция вместе с прекрасными экспертами разобралась в вопросах: “Где и как искать resale для дома”,“В чём польза ферментированных продуктов”, “Кислоты в косметике”, “Как подготовиться к зачатию”, а также подготовила актуальные эконовости и провела эксперименты с кремами для тела.

Также в журнале вас ждут промокоды, чек-листы от 365done, путешествие в команды 4fresh в разные страны, статья о том, почему не надо гнаться за модой от Собиратора, рецепт от Олеси Куприн и не только, обзоры новинок и многое другое.

Наша редакция читает все ваши отзывы на сайте! Для нас очень важна ваша обратная связь. Пишите нам! Мы будем рады обсудить с вами любимые материалы из нового выпуска и, конечно, пожелания к следующему :)