Семена чиа отличаются высоким содержанием омега-3. Это богатый источник клетчатки, кальция, калия и магния, полезных для укрепления костей и зубов.
Чиа улучшают работу пищеварительной и сердечно-сосудистой систем, снижают уровень холестерина в крови. Они быстро насыщают, поэтому будут полезны при снижении веса.
Показано: 1 - 3 из 18