Как часто мы хотим перекусить чем-то? Сделать перерыв на чай с шоколадкой или не отвлекаясь от работы что-то пожевать? Самое главное, чтобы в этот момент под рукой оказалось что-то не только не вредное, но и полезное! Именно такой набор удобных перекусов мы собрали для вас в одном сете, хватит, чтобы позаботиться о большой компании. Не забывайте о своем здоровье даже в очень напряженном рабочем графике.
Предлагаем вам провести эксперемент и на 2 недели заменить привычные перекусы на полезные. Делайте не меньше 2 перекусов в день — между завтраком и обедом, обедом и ужином. Порадуйте себя полезными альтернативами без лишнего сахара и трансжиров. Планируйте перекусы заранее и отучайте себя от «пищевого мусора»!