Отруби рассыпчатые "Овсяные" DiaDar, 200 г

Мои самые любимые отруби это овсяные! И данные отруби весьма порадовали их качеством и вкусом! Спасибо!

Периодически разные отруби пробую. Сейчас появляются новые интересные - из топинамбура, свеклы и другие. Но любимыми, почему-то все равно остаются овсяные. Я всегда выбираю те, где поменьше углеводов, так как необходимо их считать и ограничивать из-за диабета. И эти как раз самые низкоуглеводные на данный момент на сайте. По вкусу тоже все прекрасно, не горчат, оптимальный для меня помол - средний. Использую много куда. Могу просто сварить кашу на кокосовых сливках, добавив по чуть-чуть других отрубей или клетчатки, но так, чтобы овсяный вкус не забивать. Или сделать а-ля мюсли бирхера - залить их йогуртом на растительном молоке на ночь вместе с парой сухофруктов типа чернослива или кураги. За ночь отруби и с\ф размягчаются. Заодно разрушаются в процессе ферментации антинутриенты типа фитина, которые в большинстве содержатся как раз в отрубях (оболочке зерна) и размножаются полезные лактобактерии. А на завтрак можно уже есть. Также делаю разную выпечку - печенье, гранолу, хлеб из отрубей. Все получается вкусным и мало отличается на вкус от муки из цельной овсянки, даже лучше.