Срок годности: не ограничен.
Срок хранения после вскрытия: не ограничен.
Условия хранения: При t от 0 до 25°С и относительной влажности воздуха 75%..
Гарнир из спельты
Ингредиенты: 250г цельной крупы из спельты, 1 головка лука, 4 зубчика чеснока, 4 помидора, 100г оливок.
Крупу промыть в холодной воде и варить 40 минут после закипания. За это время мелко нарезать лук и чеснок, пассеровать до золотистого оттенка. Нарезать оливки, добавить в сковороду и слегка обжарить. Затем добавить протёртые помидоры и готовить соус ещё несколько минут. Слить спельту и высыпать в сковороду. Через 5 минут гарнир готов.
Самые вкусные и любимые крупы. Очень нравится этот производитель. Добавляем в каши и проращиваем.Полезно, вкусно. качественно
Самые вкусные и любимые крупы. Очень нравится этот производитель. Добавляем в каши и проращиваем.Полезно, вкусно. качественно
Подскажите пожалуйста калорийность этой крупы в вареном виде.