Срок годности: не ограничен.
Условия хранения: хранить при температуре не ниже -40°C и не выше +40°C.
Положите валик под ягодицы и, опираясь на руки, перекатывайте валик под собой, оказывая необходимое давление.
Повторите подобное упражнение для тех частей тела, которые нуждаются в разминке.
Для точечного массажа расположите валик под ноющей частью тела, и, стараясь не двигать его, начинайте массировать необходимое место, меняя свое положение.
Внимание! В случае если Вы почувствуете режущую боль, не похожую на ту, которую обычно испытываешь после массажа, прекратите выполнять упражнение и обратитесь к врачу. Массажируйте только мышцы, не оказывайте давления на позвоночник, это может привести к травме.
Не является лекарственным средством
Рол понравился! Размеры все соответствуют! Качество хорошее! Буду испытать в тренировках) в целом довольна покупкой)))) спасибо магазину как всегда)
Валик качественный, для меня немного жестковат, но, видимо, это дело привычки. Самое главное - он не пахнет пластиком, как некоторые изделия для спорта. Для меня это было важно. Для мфр подойдёт прекрасно.
Это просто супер приобретение! Очень советую к покупке каждому человеку. Он равномерно массирует каждый участок тела — это помогает усилить микроциркуляцию и уменьшить период восстановления после спорта. Также валик можно использовать просто для расслабления тех или иных частей тела. В меру твёрдый, размер оптимальный.
Рол понравился! Размеры все соответствуют! Качество хорошее! Буду испытать в тренировках) в целом довольна покупкой)))) спасибо магазину как всегда)
Здравствуйте! Подскажите размеры валика для фитнеса?