Россия На протяжении многих веков лён играл важную роль в жизни человека: из него изготавливали одежду, использовали при строительстве домов, делали муку и масло, которые затем употребляли в пищу. Уже тогда люди знали о целебных свойствах льняного масла.
Льняное масло является уникальным продуктом. Оно содержит комплекс полиненасыщенных жирных кислот: Омега-3 и Омега-6. Они являются жизненно необходимыми, так как организм сам не может их синтезировать, а получает только вместе с пищей. Причем Омега-3 содержится только в льняном масле и рыбьем жире, при этом его содержание в масле в два раза выше. Употребление льняного масла помогает снизить аппетит. Комплекс кислот способствует улучшению обмена веществ в организме, а также жирового обмена. Все это способствует снижению веса.
Считается, что ежедневное употребление льняного масла способствует профилактике развития инсульта и инфаркта миокарда. Оно помогает снизить уровень холестерина и нормализовать вес, поэтому его рекомендуют больным сахарным диабетом.
