Обучение

Вы стареете, когда испытываете стресс

Узнаем как с этим бороться!

Live Organic School, 18 января 2019 2451 0
Вы стареете, когда испытываете стресс
Наша жизнь наполнена маленькими и большими стрессами.

Это не только нервное перенапряжение, но и другие процессы, мобилизующие все системы организма.

  • Сдача годового отчета - это стресс
  • Новогоднее переедание - стресс для желудочно-кишечного тракта
  • Попытка экстренно прийти в форму после застолья путем строгих диет - еще один стресс

Фактически, организм не успевает отойти от одного события, как на него тут же обрушивается другое. Ресурсы истощаются, снижается иммунитет, портится внешний вид и внутреннее состояние!

Так начинается старение, ведь оно ни что иное, как сумма накопленных стрессов!

Как это происходит

Свободные радикалы, образующиеся в нашем организме из-за плохой экологии, неправильного питания, УФ-излучения и других причин, активно взаимодействуют с другими клетками. Начинается окислительный стресс - реакция кислородных соединений с клеточными структурами, которая приводит к повреждению и появлению ненормальных клеток.

Как с этим бороться

Оружие против окислительного стресса - антиоксиданты. В организм человека антиоксиданты поступают с растительной пищей, витаминами, минералами, аминокислотами, микроэлементами, косметикой. Часть антиоксидантов образуются в организме человека (ферменты, гормон мелатонин).

На курсе Anti-Age Интенсив мы разбираем:

  • Омолаживающие протоколы питания и анти-стресс продукты, богатые антиоксидантами
  • Активные ингредиенты в косметике и БАД для поддержания молодости и борьбы с окислительным стрессом
  • Налаживание внутреннего настроя. Учимся фильтровать свои переживания благодаря действенным практикам ⠀⠀
Записывайтесь на курс «Anti-age Интенсив» и вы узнаете больше о природе стресса и способах борьбы с ним, а также о вреде и пользе anti-age косметики, правильном питании и многом другом.

Начать бесплатно

Тем, кто читал, также понравилось:
Что содержат соевые митболы из Икеи?
Обзоры
Что содержат соевые митболы из Икеи?
4 направления для экотуризма в Европе
Туризм
4 направления для экотуризма в Европе

Комментарии

Первая полоса
Заповеди осознанного потребителя
1562 0
Здоровье и спорт
Заповеди осознанного потребителя

А какие экопривычки вы уже внедрили в свою жизнь?

3 сценария избавления от мусора
6203 0
Здоровье и спорт
3 сценария избавления от мусора

Что происходит с отходами и что изготавливают из вторичного сырья.

Биодобавки: да или нет?
5038 0
Здоровье и спорт
Биодобавки: да или нет?

Для начала, нужно принять факт, что БАД — это не лекарство, а биологическая добавка к пище.

Что важно знать о гормонах?
4971 0
Здоровье и спорт
Что важно знать о гормонах?

За что они отвечают и чем грозит их недостаток?

Витамин D улучшает качество жизни
4710 0
Здоровье и спорт
Витамин D улучшает качество жизни

«Солнечный витамин» кажется каким-то чудом, когда начинаешь изучать его полезные свойства.

Как минимизировать экологические баги?
5136 0
Зеленый город
Как минимизировать экологические баги?

Как вести себя, чтобы меньше подвергаться экологическим багам?

Зачем нужны генетические тесты?
4831 0
Обучение
Зачем нужны генетические тесты?

Какую информацию, заложенную в нас природой, мы можем узнать?