Наша жизнь наполнена маленькими и большими стрессами.
Это не только нервное перенапряжение, но и другие процессы, мобилизующие все системы организма.
- Сдача годового отчета - это стресс
- Новогоднее переедание - стресс для желудочно-кишечного тракта
- Попытка экстренно прийти в форму после застолья путем строгих диет - еще один стресс
Фактически, организм не успевает отойти от одного события, как на него тут же обрушивается другое. Ресурсы истощаются, снижается иммунитет, портится внешний вид и внутреннее состояние!
Так начинается старение, ведь оно ни что иное, как сумма накопленных стрессов!
Как это происходит
Свободные радикалы, образующиеся в нашем организме из-за плохой экологии, неправильного питания, УФ-излучения и других причин, активно взаимодействуют с другими клетками. Начинается окислительный стресс - реакция кислородных соединений с клеточными структурами, которая приводит к повреждению и появлению ненормальных клеток.
Как с этим бороться
Оружие против окислительного стресса - антиоксиданты. В организм человека антиоксиданты поступают с растительной пищей, витаминами, минералами, аминокислотами, микроэлементами, косметикой. Часть антиоксидантов образуются в организме человека (ферменты, гормон мелатонин).
На курсе Anti-Age Интенсив мы разбираем:
- Омолаживающие протоколы питания и анти-стресс продукты, богатые антиоксидантами
- Активные ингредиенты в косметике и БАД для поддержания молодости и борьбы с окислительным стрессом
- Налаживание внутреннего настроя. Учимся фильтровать свои переживания благодаря действенным практикам ⠀⠀
Записывайтесь на курс «Anti-age Интенсив» и вы узнаете больше о природе стресса и способах борьбы с ним, а также о вреде и пользе anti-age косметики, правильном питании и многом другом.
Комментарии