С наступлением зимы мы вновь обращаемся к нашим верным помощникам — бальзамам для губ. Помимо своего основного назначения — защищать губы от капризов погоды — они ещё призваны и увлажнять кожу. Но так ли это на самом деле? В действительности многие из популярных бальзамов действуют как раз наоборот. Это создаёт порочный круг, где мы платим дважды: своими деньгами и здоровьем наших губ.
Когда температура за окном стремительно падает, кожа наших губ становится наиболее уязвимой и склонной к появлению мелких трещин и кровотечений. Как мы можем её защитить, не прибегая к «помощи» бальзамов, которые в долгосрочной перспективе только вредят здоровью губ?
Вот несколько советов, которые помогут вам улучшить состояние ваших губ и защитить их, пока они наиболее уязвимы. Рассказываем, что искать в составе бальзама для губ, а чего стоит избегать.
Зачем мы используем бальзам для губ
Они борются с сухостью губ сразу несколькими способами. Во-первых, создают барьер от внешней неблагоприятной среды. Во-вторых, заполняют пространство между клеточками кожи. И в-третьих, обеспечивают кожу губ влагой, вытянув её из других участков тела.
Когда кожа сухая и недостаточно увлажнена, многие её клеточки вырабатываются, будучи ещё не до конца созревшими. Губы — это особенно проблемная зона, потому что в них содержится очень мало жира и потовых желёз, которые защищают кожу.
Хороший бальзам можно использовать несколько дней, чтобы помочь коже губ восстановиться и исцелиться. При этом очень важно понимать, за счёт чего происходят эти процессы и что содержится в используемом продукте.
Трескаются губы
Как это заманчиво — просто опустить руки и признать, что без хорошего бальзама для губ зиму нам не пережить. Но правда в том, что то, как мы питаемся, скажется на том, проведёте ли вы это время приклеенными к заветной баночке с бальзамом или нет.
Повышение потребления в холодное время года здоровых Омега-3 кислот, которые можно получить из семян льна или жирной рыбы — отличная идея, благодаря которой можно предотвратить сухость губ.
Стоит обратить своё внимание также на витамин А, Е и С. Витамин А улучшает общее состояние кожи. Витамин В, а точнее ниацин (витамин В3, который можно найти в продуктах, богатых белками), помогает защитить её и спасти от трещин. Также благотворное влияние на кожу оказывает витамин Е и, конечно, витамин С. Возможно, последний наиболее важен для сохранения здоровья губ в зимний период, так как он способствует выработке коллагена, обеспечивающего гладкость кожи. Не забывайте — перед приёмом БАДов необходимо проконсультироваться с врачом.
Также советуем вам заменить напитки и еду, вызывающие обезвоживание и воспаление кожи, простой водой и продуктами, способствующими увлажнению клеточек тела. Кроме того, помните, что курение также негативно влияет на состояние кожи губ.
Хороший бальзам для губ на зиму
Даже самая здоровая кожа в холодное время года может попасть под удар, поэтому очень важно иметь при себе верного помощника, который в короткие сроки поможет восстановить клетки кожи и вновь привести губы «в форму».
Начнём с того, что чем меньше ингредиентов содержится в составе, тем больше вероятность, что вам попался качественный продукт. Базой для любого бальзама являются различные масла. Лучший вариант — сырые, органические и необработанные растительные масла, как например, масло жожоба, миндаля, ши, оливковое масло, масло авокадо, какао или касторовое.
Ещё одни полезные ингредиенты, которые можно включить в состав бальзама для губ, это различные травяные настои, эфирные масла и воск. Травяные настои насыщают кожу полезными элементами. Особенно полезными травами считаются календула, тысячелистник, ромашка, окопник и другие.
Также поищите продукты, которые содержат в себе чистые эфирные масла, особенно масло мяты. Воск в составе бальзама поможет сохранить его форму, он обеспечивает защиту кожи губ, а пчелиный воск к тому же обладает противовоспалительными свойствами.
Ищите в составе натуральные ингредиенты органического происхождения, такие как огурец, алоэ вера, розу или мёд. Если вы понятия не имеете, что за ингредиент вам встретился в составе, или если он начинается с приставки вроде метил-этил-оксид-что-то-там, то вряд ли он окажет реальную помощь вашим губам.
Ничего лишнего
Так как часть бальзама для губ мы можем попросту съесть, то имеет смысл не допустить, чтобы в его составе содержались какие-либо токсичные компоненты и ингредиенты, которые приносят больше вреда, чем пользы. Парабены — это консерванты, которые зачастую используются в косметических средствах, и вызывают нарушение выработки эстрогена. Также их следы были обнаружены в злокачественных опухолях молочной железы.
Такие ингредиенты, как ментол, камфора или фенол создают ощущение прохлады на губах, но между тем, они способствуют сухости кожи и могу вызвать покраснение и отёк. Искусственные ароматизаторы и красители, а также некоторые натуральные ингредиенты, как алоэ вера и витамин Е, могут стать причиной раздражения.
Несколько слов о вазелине. Вазелин может закупоривать поры и тем самым способствовать накоплению токсинов и загрязнений в коже. Европа и Канада, например, запретили использование вазелина в косметических средствах. Его функции могут выполнять более безопасные компоненты, такие как пчелиный воск, масло ши, неочищенное кокосовое масло и другие.
Холодное время года, кажется, создано для того, чтобы испортить состояние нашей кожи и здоровье губ. Но вы можете увеличить свои шансы сохранить её целой и невредимой, проявляя заботу о коже, правильно питаясь и используя косметические продукты, содержащие только безопасные компоненты. Защитите вашу кожу и подарите ей прекрасную зиму.