Здоровые рецепты

5 креативных блюд с соевым соусом

Интересные блюда с применением соевого соуса.
Live Organic, 10 мая 2015 8780 0
5 креативных блюд с соевым соусом
Соевый соус – рабочая лошадка любой кухни. Он содержит много витаминов, минералов, аминокислот и способен разнообразить ваши блюда, причем не только из списка китайских.

Если вы задаетесь вопросом, как использовать соевый соус, предлагаем вашему вниманию несколько интересных блюд с его применением.

Завтрак из риса с яйцом

Rice-Egg.jpg

С ужина осталось немного риса? Его можно смешать с луком, чесноком, мелко нарезанными сосисками и перемешав с соевым соусом, рисовым уксусом и кунжутным маслом. Накройте все это жаренным яйцом и посыпьте зеленным лучком – и вот это уже не остатки вчерашней трапезы, а совершенно новый изысканный завтрак!

Лапша Соба с грибами

Mushroom-Soba.jpg

Лапша из гречневой муки Соба – один из центральных продуктов японской кухни, она имеет нежную фактуру и немного землистый вкус, хорошо сочетающийся с имбирем и грибами. Кроме того, они готовятся гораздо быстрее, чем большинство других видов лапши, а значит, что вы можете приготовить блюдо за считанные минуты! 

Перемешайте лапшу с грибами и соусом, приготовленным из арахисового масла и соевого соуса, конечно, и готово!

Листовая капуста с соевым соусом и кокосовыми хлопьями

cocoa-flakes.jpg

Это любопытное хрустящее блюдо обладает настолько интересным сбалансированным вкусом, что вызывает привыкание! К счастью, это так же и здоровая пища, но убедитесь, что используете кокосовые хлопья без сахара.

Жареный турецкий горох

turkish-peas.jpg

Кому нужен арахис? Низкая калорийность и большое количество белков сделает жареный турецкий горох желанной закуской, стоит только обжарить его до хрустящего состояния с соевым соусом! Подавайте его к напиткам, или используйте в качестве гарнира.

Авокадо под соевым соусом

avocado.jpg

Даже половинка авокадо может превратиться в небольшую трапезу, если сдобрить ее простой смесью соевого соуса и соуса шрирача! Если же вам хочется перекусить немного более основательно, соевый соус так же хорошо подойдет к гренкам с пюре из авокадо.

Конечно, существует еще много интересных блюд, куда можно добавить соевый соус, ведь он придает им особый вкус. Главное помнить, что его должно быть в меру!

Тем, кто читал, также понравилось:
Шесть лучших мест для серфинга зимой
Туризм
Шесть лучших мест для серфинга зимой
Интервью с Nectaria: а вы пробовали взбитый мед?
Обзоры
Интервью с Nectaria: а вы пробовали взбитый мед?
7 зимних ошибок в уходе за собой
Тренды
7 зимних ошибок в уходе за собой

Комментарии

Первая полоса
Состоялась главная «зеленая» Премия страны Live Organic Awards 2018
9836 0
Мероприятия
Состоялась главная «зеленая» Премия страны Live Organic Awards 2018
Это было грандиозно!
Конкурс Отзывов ИЮНЬ 2018
3662 0
Мероприятия
Конкурс Отзывов ИЮНЬ 2018

Конкурс ИЮНЬ 2018 завершен, поздравляем победителей!

Запуск первого курса Live Organic School
48271 0
Обучение
Запуск первого курса Live Organic School

Ребята! Мы сделали это! В онлайн-школе здорового образа жизни Live Organic School стартует первый курс! Вы рады? Мы – очень!

Конкурс Отзывов МАЙ 2018
10780 0
Мероприятия
Конкурс Отзывов МАЙ 2018

Конкурс МАЙ 2018 завершен, поздравляем победителей!

Какие кардиотренировки лучше всего подходят для жиросжигания?
55981 0
Здоровье и спорт
Какие кардиотренировки лучше всего подходят для жиросжигания?

Одной из проблем современного человека является избыток веса. Впрочем, у всех свое представление об «избыточном».

Live Organic 2.0: ReFresh is here
84487 0
Мероприятия
Live Organic 2.0: ReFresh is here

Привет! На связи Надежда Козлова*, и я рада представиться Вам как новый руководитель проекта Live Organic.

Состоялась церемония награждения победителей  Премии Live Organic Awards 2017
6269 0
Мероприятия
Состоялась церемония награждения победителей Премии Live Organic Awards 2017

25 ноября состоялась церемония награждения победителей Премии Live Organic Awards 2017!

Участвуй в конкурсе от Ecover
4271 0
Мероприятия
Участвуй в конкурсе от Ecover

В рамках Премии Live Organic Award 2017 представители бренда Ecover подготовили ценные призы для приверженцев своего бренда.

Состоялся пресс-завтрак Live Organic Awards 2017
3741 0
Мероприятия
Состоялся пресс-завтрак Live Organic Awards 2017

Live Organic Awards - это первая премия в области натуральной косметики и полезного питания для СМИ, блогеров и брендов-производителей.

Заявка на восстановление пароля отправлена.