Ура, на календаре наконец-то показалось лето. А лето, как поётся в одной известной песне, — это маленькая жизнь.
Что мы бежим делать в первую очередь, когда наступают солнечные погожие денечки? Конечно, загорать и купаться. Прежде чем начать принимать полезные солнечные ванны, позаботьтесь о том, чтобы они были действительно полезны, а не оказали губительное действие на весь наш организм.
Объясняем: солнечные лучи, а точнее, ультрафиолетовое излучение, из-за которого мы обгораем или получаем красивый шоколадный загар, делится на 3 типа: UVA, UVB и UVC. За последнее нам можно не переживать, потому что его задерживают еще на фейсконтроле — за это отвечает атмосфера Земли. Долгое время считалось, что самым опасным для нас является UVB, потому что именно из-за него кожа обгорает и начинает слезать. Но на самом деле наш главный враг — излучение UVA, потому что если UVB воздействует только на внешний слой кожи, то этот товарищ проникает в срединные слои дермы. Так, что мы можем даже и не заметить этого, пока бомба не взорвётся — в виде опасных заболеваний и быстрого старения организма. Поэтому очень важно обеспечить себя защитой на всех уровнях.
Как читать состав солнцезащитных средств
УФ-фильтры, содержащиеся в современных солнцезащитных средствах, делятся на два типа: физические и химические. Химические (или органические) фильтры умело поглощают излучение, а физические его попросту отражают. Так вот запомните: химические фильтры вредят здоровью, способны вызвать аллергию, могут проникать внутрь организма и накапливаться в нём. Как, например, бензофенон-3 или оксибензон. Так ещё и губительно влияют на окружающую среду.
В качестве безопасных физических фильтров ищите в составе диоксид титана и оксид цинка. Первый защищает кожу от обоих видов излучения. Хотя некоторые специалисты спорят насчёт его безопасности. А второй, то есть оксид цинка, защищает от UVA-излучения.
Ещё одна возможность спасти кожу от негативных последствий необдуманных солнечных ванн — это употребление свежих овощей, фруктов и ягод. Да-да, вы не ослышались! Дело в том, что в них содержится большое количество антиоксидантов, которые препятствуют распространению свободных радикалов и старению кожи и снижают риск получения ожогов. Именно поэтому витамины Е, С и некоторые растительные масла добавляются в качестве вспомогательного компонента в состав натуральных солнцезащитных средств.
Бренды натуральных солнцезащитных средств
Давайте посмотрим, какие же продукты эффективно и безопасно помогут нам наслаждаться летними солнечными деньками?
И немного про другие бренды.
Ecosuncare. Эти средства родом из Польши содержат в себе диоксид титана, а также большое количество вспомогательных компонентов, например экстракт байкальского шлемника и сок нони, питающих и защищающих нашу кожу.
Lavera. Средства из Германии содержат в себе органические компоненты, ухаживающие за чувствительной кожей, и замечательно подходит людям, склонным к аллергии. Имеет сертификат качества NaTrue.
Nature's. Содержат микрокапсулы, из которых поэтапно освобождаются UVA и UVB фильтры для большего укрепления защитных свойств кожи, содержит диоксид титана.
BIOSOLIS. Содержат в своем составе гель алоэ, известный своими восстанавливающими и ухаживающими свойствами, диоксид титана и оксид цинка. Гарантирует высокую защиту от солнца, а ещё не боится воды.
Levrana. Отечественный бренд также очень радует своим приятным натуральным составом. В средство от солнца входит как диоксид титана, так и оксид цинка, а вместе с ними и миндальное масло, льняное масло, экстракт грецкого ореха и многое другое. Защищает от солнца и не боится воды. А ещё его можно использовать даже самым маленьким.
Annemarie Boerlind. У этих солнцезащитных средств есть ещё один приятный бонус — anti-age эффект. Благодаря специальному комплексу компонентов, содержащихся в средствах, помогает нейтрализовать действие свободных радикалов и предупреждает повреждение кожи.
Dado Sens. Эти средства подходят для проблемной кожи. Благодаря большому количеству натуральных и безопасных компонентов средство защищает кожу от негативного воздействия УФ-излучения разных типов, регенерирует кожу, спасет её от раздражения и ожогов и нежно заботится о ней.
И помните, что даже с хорошим солнцезащитным средством нежелательно нежится на солнышке слишком долго. Для похода на пляж выбирайте утренние и вечерние часы, так как принятие солнечных ванн во время наибольшей солнечной активности может привести к нежелательным последствиям.